Kansu Fussmassage 

Die Kansu Massage kann vom Kleinkind bis ins hohe Alter angewendet werden. Die Massage schenkt Ruhe Wohlbefinden, entspannt und fördert den Schlaf. 

Die Fussschale aus 5 Metallen benutzt man zur Fussmassage mit Ghee (geklärte Butter). Ayurveda empfiehlt die regelmässige Anwendung der Kansu Massage. 

Die Massage wird an der Fusssohle ausgeführt, wobei jeder Komponent der Schale auf jedes Organ im Körper wirkt und fördert somit den Stoffwechsel im Allgemeinen, was die Doshas  (drei grundlegenden Funktionsprinzipe) und die fünf Elemente nach Ayurveda ausbalanciert. Dies bewirkt die Ausleitung von Toxinen aus dem Körper und kann angewendet werden bei Nervosität/Unruhe, Sehschwäche, Schlafstörungen, Erschöpfung & Verdauung. 

Padabhyanga Fuss- und Beinmassage

Da unsere Füsse oft vernachlässigt werden und sie kaum Licht und Luft spüren, kann bereits eine kurze Fussmassage zwischendurch die Muskeln und Sehnen entspannen und trägt zur Erholung bei. Die Ayurvedische Fuss-und Beinmassage Padabhyanga leitet sich vom Wort "Abhyanga" ab und bedeutet "Einölung mit liebenden Händen". Die flache Hand streicht sanft über die Füsse, Unterschenkel, Wade, Knie und Oberschenkel. Dabei werden Marma-Punkte aktiviert und Blockaden beseitigt. Marma Punkte sind Stellen im Körper wo: 

• Muskeln
• Sehnen 
• Venen/Arterien 
• Gelenke
• Energiebahnen 

aufeinandertreffen. Je nach Lage wirken sie auf innere Organe und auf das ganze Energiesystem des Körpers ein. Marma sind Energiepunkte oder Energiefelder. Padabhyanga kann allgemein den Körper entspannen. Da die Lymphbahnen dadurch angeregt werden wirkt eine Ayurvedische Fussmassage entspannend und anregend zugleich. Besonders wertvoll ist die Fussmassage bei innerer Unruhe, Nervosität, Rückenschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Sehschwächen.